Tipps und Rezepte der Kategorie: Low-Carb
Low Carb Expresskochen: Das Kochbuch für Beschäftigte und Faule - 55 leckere 15 Minuten-Rezepte und wertvolle Tipps zum Zeit sparen (inkl. Bonus: Stress vs. Abnehmen)
Auszug aus der Buchbeschreibung: "Eine gesunde Ernährung ist nicht nur der entscheidende Faktor, wenn man Gewicht verlieren und dauerhaft halten möchte. Sie spielt auch eine wichtige Rolle, wenn es um unser allgemeines Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere Leistung im Alltag geht. Umso bedenklicher, dass gerade das Essen häufig ein Opfer unserer Lebensweise ist. Viel zu oft essen wir schnell nebenher, weil ein Termin den nächsten jagt und häufig achten wir nicht darauf, was wir da essen. Wenn wir nicht einmal die Zeit haben, in Ruhe zu essen, wo sollen wir dann erst die Zeit zum Kochen hernehmen? Im Alltag beinahe undenkbar. Dabei braucht es gar nicht viel, um das für Sie zum Besseren zu ändern. Dieses Buch liefert Ihnen über 50 leckere und einfache Low-Carb Rezepte, mit denen Sie in 20 Minuten eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit auf den Tisch zaubern. Ganz ohne Stress! Salate, Fisch- und Fleischgerichte, leckere Beilagen und auch für den Durst gibt es einfache Lösungen."